Leren Zwemmen 2

En hup, met de beentjes

  • We blijven:     

    • Bellen blazen als hoofdje
      volledig onder water is                                             

    • Stappen door dieper water                         

    • Drijven in alle mogelijke vormen

  • We leren:                         

    • Beenbeweging rugslag                         

    • Beenbeweging vrije slag

    • In alle mogelijke vormen:
      met armen zijwaarts, opwaarts, pijl, ...                         

    • Koprol                                   

    • Watertrappen                         

    • Zijwaarts draaien van buik naar rug                         

    • In het water springen, een voorwerp
      ophalen van de bodem en uit het
      water komen in het diepe

    • Draaien als een vuurtoren in het water
      door te watertrappen in het diepe                         

  • Groepen L2A, L2B, L2B2, L2C,
    L2C2, L2D, L2E en L2E1