Bellen blazen als hoofdje volledig onder water is

Drijven in alle mogelijke vormen

Beenbeweging rugslag en vrije slag onderhouden

Zijwaarts draaien van buik naar rug

Koprollen en watertrappen                                   

Armbeweging rugslag                                   

Zijwaarts ademhaling                                    

Armbeweging vrije slag                    

Beenbeweging schoolslag op rug met plankje

Koprol in combinatie met keerpunt

Overgang maken naar grote bad

Door een hoepel zwemmen in diep water

Onder een plank zwemmen in diep water

Combinatietesten uitvoeren van
brevetten Dolfijn en Otter